გქონია ასეთი სიტუაცია: ექიმთან გამოდიხარ დანიშნულებების მთელი დასტით, თავში ხმაური გაქვს, ხელში — გაუგებარი ანალიზების სია, ხოლო გუგლში — საშიში დიაგნოზები? ასეთ მომენტში ყველაზე მეტად გინდა, რომ გვერდით იყოს ვინმე მცოდნე. ვინმე, ვინც ხელს მოგკიდებს, დაგამშვიდებს და მარტივი სიტყვებით აგიხსნის, რას ნიშნავს ეს ყველაფერი.
მე გთავაზობ, ასეთი ადამიანი ვიყო შენთვის მთელი ერთი თვის განმავლობაში.

რა არის ჩემი მხარდაჭერის არსი?
ჩემი ამოცანაა შენი შფოთვის შემცირება და დაგეხმარო რთულ სამედიცინო სისტემაში ორიენტირებაში. მე არ ვანაცვლებ ექიმს, მაგრამ ვხდები შენი პერსონალური ნავიგატორი და მხარდაჭერის ჯგუფი ერთ ადამიანში.

რით შემიძლია დაგეხმარო:

• „ექიმურისგან ადამიანურ ენაზე“ გადათარგმნა: აგიხსნი, რა დაწერა ექიმმა დასკვნაში და რატომ არის საჭირო ეს ანალიზები.
• მიმართულების მიცემა: გირჩევ, რომელ სპეციალისტთან ჯობია ჩაეწერო შენი ჩივილებით, რათა არ დაკარგო დრო და ფული ზედმეტ ვიზიტებზე.
• მეორე აზრი: დაგეხმარები გაიგო, როდის ღირს დიაგნოზის გადამოწმება სხვა ვიწრო სპეციალისტთან.
• უბრალოდ მოგისმენ და დაგიჭერ მხარს: როცა გეშინია ან რაღაც გაუგებარია, მე ვიქნები შენთან, რომ ყველაფერი ნაბიჯ-ნაბიჯ დავალაგოთ.

მნიშვნელოვანი საკითხები (მთავარზე და გულწრფელად)
იმისთვის, რომ ჩვენი ურთიერთობა კომფორტული და გამჭვირვალე იყოს, მოდი თავიდანვე შევთანხმდეთ წესებზე. ეს არ არის სამედიცინო მომსახურება, არამედ საინფორმაციო და ემოციური მხარდაჭერა.

• მე არ ვმკურნალობ და არ ვსვამ დიაგნოზებს. ვარ ფელდშერი და ჩემი გამოცდილება მაძლევს საშუალებას დავინახო საერთო სურათი, მაგრამ მე არ ვანაცვლებ ექიმის პირად მიღებას.
• მე არ ვნიშნავ და არ ვაუქმებ მედიკამენტებს. ეს შენი მკურნალი ექიმის პასუხისმგებლობის სფეროა. მე მხოლოდ დაგეხმარები უკვე დანიშნული სქემის გაგებაში.
• მაქვს პირადი ცხოვრება და სამუშაო. ვცდილობ, მაქსიმალურად სწრაფად გიპასუხო, თუმცა ზოგჯერ პასუხი შეიძლება დამიგვიანდეს.
• „სიჩუმის რეჟიმი“. დღის განმავლობაში კავშირზე ვარ, მაგრამ 20:00-დან 10:00-მდე ვისვენებ, რათა დილით ისევ ჩართული და სასარგებლო ვიყო. ამ პერიოდში შეტყობინებებს არ ვპასუხობ.

როგორ მუშაობს ეს?
შენ აფორმებ ერთთვიან გამოწერას და იღებ ჩემთან წვდომას მესენჯერში. ამ ერთი თვის განმავლობაში შეგიძლია მომწერო ნებისმიერი კითხვა, რომელიც ეხება შენს ჯანმრთელობას ან დანიშნულებებს.
ეს შენი სიმშვიდის კუნძულია. აღარ არის საჭირო ფორუმებზე პანიკა ან გაუგებარ ტერმინებთან მარტო დარჩენა. მოდი, ეს გზა ერთად გავიაროთ.

წარმოიდგინეთ სიტუაცია: სილამაზის სალონში მომხმარებელი ცუდად გახდა, ფიტნეს-ცენტრში ვინმე დაეცა, ან ბავშვი ბავშვთა წრეში რაღაცით დაიხრჩო. ამ წამებში დრო უსასრულოდ იწელება, ხოლო გონებაში მხოლოდ ერთი აზრი ბრუნავს: „რას უნდა გავაკეთო?!“

ყველაზე საშინელი მტერი საგანგებო სიტუაციაში არა სამედიცინო განათლების არარსებობაა, არამედ პანიკა. ის მბლოკავს მოძრაობებს და გვიბლოკავს ძვირფას წუთებს.
მე ვატარებ პირველი დახმარების სემინარებს მცირე ბიზნესის გუნდებისთვის, რათა თქვენი თანამშრომლები არ უბრალოდ „თეორიის ცოდნაში იყვნენ“, არამედ შეძლონ მოქმედება თავდაჯერებულად და სიმშვიდით.
ეს არ არის მოსაწყენი ლექცია, ეს მომზადებაა „სიცოცხლისთვის“.

მე არ ვცდილობ ერთი დღეში გავხადო ბარისტა ან ადმინსისტრატორი პროფესიონალ მაშველად. ჩემი მიზანია გუნდს მივცე მკაფიო, გასაგები მოქმედებების ალგორითმი:

• როგორ გავიგოთ, რა მოხდა?
• როგორ გამოიძახოთ დახმარება?
• რა უნდა გაკეთდეს სასწრაფოს მოსვლამდე და რის შეხება კატეგორიულად არ შეიძლება?

პროგრამა მხოლოდ თქვენი კონტექსტისთვის
მე არ მჯერა უნივერსალური კურსების „ყველაფრის შესახებ“. ამიტომ თითოეული ბიზნესისთვის ვამზადებ ინდივიდუალურ გეგმას, გამომდინარე თქვენი რისკებიდან:

• ფიტნეს-ცენტრები: ტრავმები, გონების დაკარგვა, გულის პრობლემები.
• კაფეები და რესტორნები: დამწვრობები, ჭრილობები, უცხო სხეულები სუნთქვის გზებში.
• ბავშვთა წრეები: ბავშვთა ფიზიოლოგიის თავისებურებები, ალერგიები, მტკენადი მუხლები და სხვა.
• სილამაზის სალონები: ალერგიული რეაქციები პრეპარატებზე და გონების დაკარგვა.

როგორ მიმდინარეობს სემინარი?
ვხვდებით თქვენს ტერიტორიაზე, მოსახერხებელ დროს. ზედმეტი „წყლის“ და რთული სამედიცინო ტერმინების გარეშე ვახდენ ყველაფრის ახსნასა და დემონსტრირებას პრაქტიკაში. სემინარის დასრულების შემდეგ თანამშრომლებს გონებაში რჩება მკაფიო სურათი: „ვიცი, რას გავაკეთებ, შევძლებ“.

სერტიფიკატები: სწავლის დასრულების შემდეგ თითოეულ მონაწილეს გადაეცემა სერტიფიკატი — ეს არა მხოლოდ ცოდნის დადასტურებაა, არამედ თქვენი უპირატესობა კლიენტების თვალში.

ფასი: პროგრამა ყოველთვის ინდივიდუალურია, ამიტომ ფასი დამოკიდებულია მონაწილეთა რაოდენობასა და კურსის სპეციფიკაზე.

მომზადებულიყავით არა მხოლოდ კომფორტული, არამედ უსაფრთხო გარემოთი. მომწერეთ, და განვიხილოთ დეტალები თქვენი გუნდისთვის!

ბევრს აშინებს სპორტდარბაზში სიარული, როცა რაღაც ჭირს. და ეს შიში სამართლიანია: ჩვეულებრივი ფიტნეს-ტრენერი, თუნდაც ყველაზე გამოცდილი, ყოველთვის არ იცის, როგორ მუშაობა ჰერდიას, ოპერაციის შემდგომი აღდგენის ან მშობიარობის შემდგომი სხეულის თავისებურებებთან.
სამკურნალო ფიზკულტურა — ეს არა მხოლოდ ტრენინგებია, არამედ თერაპია. სწორედ ამიტომ ბევრი ქვეყანაში დადგენილია, რომ მას უნდა უძღვებოდეს მხოლოდ სამედიცინო განათლების მქონე ადამიანი.

რატომ შეგიძლიათ ჩემი ჯანმრთელობა 100%-ით მენდოთ?
ფიტნესის სამყაროში ბევრი „ვიქენდ კურსია“, მაგრამ ჩემი გზა სხვანაირია. ჩემი მხრებზე მხოლოდ სპორტის სიყვარული არ არის — მაქვს ძირითადი სამედიცინო განათლება და რეალური გამოცდილება სასწრაფო დახმარებაში. მე ვნახე მედიცინა ყველაზე კრიტიკულ სიტუაციებში და ვიცი, როგორ მუშაობს ადამიანის სხეული სინამდვილეში.
ჩემი სამკურნალო ფიზკულტურა კვალიფიკაცია არა შემთხვევითი სერტიფიკატია ინტერნეტიდან, არამედ რეალური კვალიფიკაცია სამედიცინო დიპლომის საფუძველზე.

ჩემთან მოდიან მაშინ, როცა საჭიროა:

• ზურგის ან სახსრების ნაზი აღდგენა.
• ფორმაში დაბრუნება ტრავმების ან სერიოზული ოპერაციების შემდეგ.
• მშობიარობის შემდგომი ნაზი და უსაფრთხო აღდგენა.
• მოძრაობის დაწყება ქრონიკული დიაგნოზების შემთხვევაში, როდესაც „საშუალო სპორტი“ აკრძალულია.

აქ შეგიძლიათ იყოთ მშვიდად: მე არასდროს დავუწვდი სხეულს საზიანო დატვირთვას. ვიმუშავებთ რბილად და სიზუსტით, თითოეული ორგანიზმის თავისებურება გავითვალისწინოთ.

სად და როგორ ტარდება გაკვეთილები?
მე ვატარებ ტრენინგებს კომფორტულ introvert.fitness სტუდიაში. ეს ადგილი, სადაც არავინ მოგაკვირდება მზერით, და შეგიძლიათ სრულად ყურადღება მიაქციოთ საკუთარ განცდებს.

მნიშვნელოვანი საკითხი რეგისტრაციისთვის: ჩემი გრაფიკი ახლა ძალიან დატვირთულია და თითქმის ყველა სლოტი დაკავებულია მუდმივი კლიენტების მიერ. ზოგჯერ თავისუფალი დროის პოვნა ფაქტობრივად „ნადირობის“ ტოლფასია. თუ გრძნობთ, რომ თქვენ გჭირდებათ саме სამედიცინო მხარდაჭერა მოძრაობაში — დაუკავშირდით სტუდიას ახლავე. მიუხედავად იმისა, რომ დღეს ადგილი შეიძლება არაა, უკეთესია სიაში დასაწყისში აღმოჩნდეთ, ვიდრე ბოლოში. მოდი ერთად დავაბრუნოთ მოძრაობის სიხარული, უსაფრთხოდ და ჯანმრთელობის რისკის გარეშე!